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不知從何時開始，
失眠常如影隨形的跟著我
，
在夜深人靜時常繞著我久久不肯離去
；
我很難入睡，
睡的也很淺，
常常就是睡到半夜醒來就不能再睡了…，
而連續一、二個星期每天只睡三、四個小時，
對我而言更是家常便飯；
以前總認為睡不著是小事，
後來發現長期下來，
腦力、體力、耐力、脾氣會達不到應有效率70%，
這才驚覺真的要好好去看身心科的醫生。
問過一位護士好友，
她說她也是有這種毛病，
之前更長達數年每天晚上均要吃鎮定藥物來控制睡眠，
在二個月前開始因睡眠問題看醫生，
效果當然好
半顆藥下肚在30分鐘內馬上陷入睡眠狀態，
而且無夢，可睡得香甜
咦?你問我今天怎麼特別早起啊?
呵呵…
因為我昨晚沒吃藥，
沒想到凌晨四點多醒來就沒能再入睡，
只好在電腦前敲著鍵盤到天明，
呵
~~~有點兒倦了，
雖天已亮，
不過，今天是週日，
我想再睡個回籠覺比較實在點兒~
掰~日安。
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